Mięta pieprzowa – liście pocięte

Mięta pieprzowa jest jednym z najpopularniejszych ziół, które wykorzystywane od wieków są w naturalnej medycynie. W tej chwili swoje zastosowanie znajduje w kuchni, w kosmetyce oraz w domowej apteczce.

Składniki: 100% pocięte liście mięty pieprzowej, które bogate są w olejek eteryczny, rutynę, flawonoidy, garbniki, minerały, witaminę A, witaminę C oraz kwasy organiczne.

Sposób spożycia: Z liści mięty przygotować można napar – 1 łyżkę produktu należy zalać 500 ml wrzątku i parzyć przez kilka minut. Napar należy pić 2 razy w ciągu dnia.

Możliwe zastosowania: Mięta pieprzowa polecana jest głównie na problemy układu trawiennego (wzdęcia, nudności, zapalenie jelit, zespół drażliwego jelita).

Właściwości: Liście mięty pieprzowej stosowane są w szczególności przy problemach żołądkowych, zaleca się je głównie z uwagi na zawartość olejku miętowego, który pomaga zwalczać dolegliwości. Ponadto dzięki flawonoidom mięta działa przeciwskurczowo.

Uwagi: Spożywanie produktu przez osoby zmagające się z nadkwaśnością żołądka może nasilić dolegliwości.