Morele – dzikie suszone

Morela to niewielkie drzewo uprawiane niemalże na wszystkich kontynentach, na obszarach ciepłych i dobrze nasłonecznionych. Jej owoce o złocistym kolorze zawierają bogactwo składników odżywczych, które wspierają pracę całego organizmu i korzystnie wpływają na urodę.

Składniki: Wśród składników zawartych w morelach wyróżniamy m.in.: beta-karoten, potas, wapń, żelazo, błonnik, witaminy C, B, PP i wiele innych.

Sposób spożycia: Dodawać do śniadań typu musli, koktajli, deserów, jogurtu itp.

Zalecenia: Stosować jako składnik zdrowej diety.

Właściwości: Morele pomagają neutralizować wolne rodniki i dzięki temu opóźniać procesy starzenia się organizmu i zapobiegać wielu chorobom. Korzystnie wpływają na wygląd skóry i pomagają łagodzić choroby skórne. Wspomagają układ trawienny oraz przyspieszają przemianę materii. Dbają o prawidłową pracę układu moczowego, immunologicznego oraz krążenia. Pomagają zwalczać zakwaszenie organizmu.

Uwagi: Włączając je do diety należy wziąć pod uwagę dość wysoką kaloryczność owoców.

Kraj pochodzenia: Turcja