Burak – nasiona do kiełkowania

Burak, to warzywo znane w polskiej kuchni nie od dziś, niestety nie każdy zdaje sobie sprawę z licznych właściwości, które ta roślina posiada. Szczególną uwagę warto zwrócić na kiełki, które mogą dostarczyć do organizmu wiele cennych składników.

Składniki: 100% nasiona buraka do kiełkowania. Produkt bogaty jest w niezwykle cenne składniki, do jakich zaliczyć można witaminy (A, C, E, H), witaminy z grupy B, minerały (potas, siarka, magnez, cynk, kobalt, selen, żelazo), kwas omega -3, błonnik oraz kwas foliowy.

Sposób spożycia: Nasiona zaleca się umieścić w ziemi i regularnie podlewać. Po wyrośnięciu można dodawać je m.in. do ulubionych sałatek, bądź kanapek.

Zalecenia: Dzięki witaminom i minerałom, kiełki buraka mogą wykazywać pozytywny wpływ na zdrowie, dlatego warto po nie sięgać każdego dnia.

Właściwości: Buraki z uwagi na wysoką zawartość żelaza wspomagają układ krwionośny. Z kolei kwas foliowy w nich zawarty pomaga w prawidłowym rozwoju płodu.

Uwagi:przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.