Wiórki kokosowe – Bio

Kokos to owoc niezwykły. Posiada mnóstwo cennych właściwości prozdrowotnych, a do tego jest szeroko wykorzystywany: w medycynie, kosmetologii i sztuce kulinarnej. Jedną ze sposobów na jego przetworzenie i przyswojenie są wiórki kokosowe, które pozyskuje się z miąższu orzecha kokosowego.

Składniki: Wiórki kokosowe są bogate w błonnik, potas, magnez, fosfor, kwas foliowy, nasycone kwasy tłuszczowe i wiele innych.

Sposób wykorzystania: Wiórki kokosowe stanowią świetny dodatek do deserów, śniadań typu musli czy koktajli.

Zalecenia: Wiórki kokosowe szczególnie dobrze sprawdzą się w diecie odchudzającej.

Właściwości: Wiórki kokosowe posiadają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybiczne. Kokos zmniejsza także łaknienie i jest pomocny przy odchudzaniu. Ponadto, wspiera układ immunologiczny oraz pomaga regulować poziom cholesterolu. Korzystnie oddziałuje także na włosy, skórę i paznokcie.

Uwagi: Wiórki kokosowe mają niski indeks glikemiczny, dlatego w umiarkowanym stopniu mogą być włączone do diety diabetyków.