Siemię Lniane – złote

Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego, stosowane jako środek leczniczy. Złote siemię lniane to odmiana, która cechuje się największą ilością substancji odżywczych oraz lepszym smakiem. Jest to produkt naturalny zawierający bogactwo cennych składników odżywczych.

Składniki: W składzie siemienia lnianego wyróżnia się m.in.: błonnik, kwasy omega 3, białka, lignany, beta-karoten, witaminy z grupy B, witaminę E, magnez, potas, wapń i wiele innych.

Sposób spożycia: Dla lepszej przyswajalności najlepiej jest zmielić nasiona zaraz przed spożyciem. Można zastosować go jako dodatek do ciepłych dań, ciast, śniadań typu musli, pieczywa.

Zalecenia: Siemię lniane powinny zastosować szczególnie osoby, które zmagają się z problemami układu trawiennego.

Właściwości: Dzięki zawartości dużej ilości błonnika, siemię lniane stymuluje perystaltykę jelit, pomaga zwalczyć wzdęcia i zaparcia, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga proces odchudzania. Korzystnie wpływa również na skórę, włosy i paznokcie.

Uwagi: Ze względu na dużą zawartość błonnika zaleca się początkowo małe dawki siemienia (1 łyżeczkę), a następnie zwiększenie dawki od 1-2 łyżek stołowych dziennie.