Podagrycznik Pospolity – ziele pocięte

Składniki: 100 % podagrycznik pospolity (Aegopodium podagraria) ziele pocięte.

Propozycja spożycia: 1 łyżeczkę (ok. 3 gram) suszu zalać szklanką gorącej wody, zaparzać przez 15 min. Stosować 3 razy dziennie.

Podagrycznik pospolity to roślina z rodziny selerowatych. Pochodzi z Europy, Ameryki Północnej oraz Azji, z obszarów gdzie występuje klimat oceaniczny. W naszym kraju uważa się go za roślinę pospolitą. Do tej pory, bardzo często uważa się go za trudny do wyeliminowania chwast, nie zdając sobie sprawy z jego leczniczych właściwości.

W medycynie ludowej był stosowany przede wszystkim na dnę moczanową, skąd też wzięła się jego nazwa. Dopiero od XIX-XX wieku zaczęto przeprowadzać badania nad tą rośliną, które wykazały jej prozdrowotne właściwości i wiele zastosowań. Surowcem leczniczym są przede wszystkim liście podagrycznika.

Podagrycznik pospolity zawiera w swoim składzie m.in. olejki eteryczne, takie jak limonen i felandren o właściwościach bakteriobójczych i grzybobójczych, karoteny, węglowodany, flawonoidy, saponiny, witaminy A i C, składniki mineralne takie jak żelazo, miedź, mangan, wapń magnez i potas. Dzięki zawartym składnikom, podagrycznik może być zastosowany na wiele schorzeń w naszym organizmie, a także na poprawę jego funkcjonowania. Wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, wzmacniające, uspokajające, przeciwdrobnoustrojowe, rozgrzewające oraz moczopędne.

Podagrycznik pospolity w medycynie ludowej stosuje się przede wszystkim na artretyzm stawów oraz dnę moczanową. Dzięki niemu, nagromadzone w tkankach sole kwasu moczowego ulegają destrukcji, łagodząc stany zapalne w obrębie stawów. Używa się go także często zewnętrznie na różnego rodzaju obrzęki, opuchliznę, rany, ukąszenia, oparzenia i wiele innych zmian skórnych.

Podagrycznik jest pomocny także na choroby nerek i układu moczowego. Pomaga odtruwać organizm i usuwać z niego zbędne składniki przemiany materii. Dlatego też sprawdzi się w kuracji oczyszczającej, w przypadku kamicy nerkowej, problemów wątrobowych czy infekcji dróg moczowych.

Podagrycznik stosuje się również na wspomożenie pracy układu pokarmowego. Ułatwia on perystaltykę jelit, przyspiesza przemianę materii oraz zapobiega zaparciom i wzdęciom.

Co ciekawe, podagrycznik stosuje się nie tylko w formie naparu do zastosowania doustnego oraz zewnętrznego, ale także jest wykorzystywany w sztuce kulinarnej. Jego pędy oraz liście można dodawać do sałatek, bądź jako przyprawę czy dodatek do zupy. Aż trudno uwierzyć, że najczęściej traktowany jest jako chwast utrudniający pracę w ogrodnictwie.

W celu przygotowania naparu z pociętego ziela podagrycznika pospolitego, należy łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzątku i zaparzać ok 15 min. Dla osiągnięcia najlepszych rezultatów, należy stosować go regularnie, najlepiej 3 razy dziennie.