Lepiężnik – liście drobno pocięte

Lepiężnik jest rośliną, która spotkać można w wilgotnych lasach, na podmokłych terenach, w pobliżu rzek oraz w rowach. Od dawien dawna wykorzystywany jest w tradycyjnej medycynie ludowej.

Składniki: 100% drobno pocięte liście lepiężnika różowego.

Sposób spożycia: Liście lepiężnika wykorzystać można m.in. do przygotowania naparu. W tym celu łyżeczkę suszu należy zalać szklanką gorącej wody i parzyć przez około 30 min. Zalecana dzienna dawka to 3-4 szklanki.

Zalecenia: Po lepiężnik warto sięgnąć, jeśli zmagamy się z problemami górnych dróg oddechowych. Jego stosowane zalecane jest także osobom zmagającym się z dolegliwościami układu trawiennego.

Właściwości: Lepiężnik posiada właściwości antyzapalne, dlatego często wybierany jest, jako naturalne wsparcie walki z reumatyzmem, stanami zapalnymi jelit, chorobą wrzodową oraz dną moczanową. Pomocny jest również przy infekcjach górnych dróg oddechowych, albowiem działa wykrztuśnie oraz stymuluje wydzielanie flegmy.

Uwagi: Lepiężnika nie zaleca się stosować dłużej, niż 2-3 tygodnie.