Konopia – ziarna niełuskane

Konopie siewne to roślina z rodziny konopiowatych. Można ją spotkać m.in. w górach Ałtaj, na Zakaukaziu oraz w Afganistanie. Jest to żywność wysokiej jakości, bogata w cenne dla naszego organizmu składniki odżywcze. Niełuskane ziarna zawierają więcej błonnika pokarmowego i węglowodanów w porównaniu do łuskanych.

Składniki: Ziarna konopi zawierają m.in.: kwasy omega-3 i omega-6, w idealnej dla człowieka proporcji, kwas GLA i SDA, błonnik, witaminy z grupy B, wapń, potas, fosfor, żelazo i wiele innych.

Sposób spożycia: Stosować jako dodatek do domowego chleba, dań głównych, śniadań typu musli, koktajli, deserów itd..

Zalecenia: W szczególności zalecane są dla osób uczących się, pracujących umysłowo i chcących wesprzeć swój układ krążenia.

Właściwości: Substancje zawarte w ziarnach konopi przyczyniają się do przyspieszenia przemiany materii i usprawnienia perystaltyki jelit. Stymulują pracę mózgu, poprawiając koncentrację, jasność myślenia i zapamiętywanie. Korzystnie wpływają układ krążenia. Wywierają także pozytywny wpływ na wygląd skóry.

Uwagi: Konopia siewna to gatunek legalny na terenie Unii Europejskiej.