Babka jajowata – łuski mielone

Babka jajowata to roślina wykorzystywana chętnie w ziołolecznictwie i kosmetyce. Ceniona jest głównie z uwagi na błonnik, który pomaga uporać się z wieloma dolegliwościami przewodu pokarmowego. Naturalnie występuje w wielu państwach basenu Morza Śródziemnego, szczególnie w Hiszpanii.

Składniki: 100% babka jajowata łuski mielone.

Sposób wykorzystania: Zaleca się 2 łyżeczki (ok. 6 gram) wsypać do szklanki ciepłej wody i odstawić na 10 min. Po tym czasie wymieszać i wypić. Pić 2 razy dziennie.

Zalecenia: Babka jajowata polecana jest osobom, które chcą wspomóc pracę jelit oraz uporać się z zaburzeniami trawienia.

Właściwości: W łuskach babki jajowatej wyróżnić można wysoką zawartość błonnika oraz związki śluzowe, które podczas kontaktu z wodą pęcznieją i tworzą masę śluzową. Łupiny wykazują właściwości przeczyszczające, przez co pomocne są w wypróżnianiu. Niemniej jednak łuski działają także przeciwbiegunkowo, ponieważ wchłaniają nadmiar płynów z masy jelitowej.

Uwagi: Łusek babki jajowatej nie należy spożywać w nadmiernych ilościach, gdyż może to doprowadzić do niepożądanych rezultatów (m.in. biegunka, wzdęcia, nudności).