Płatki owsiane – Bio

Płatki owsiane to produkt pozyskiwany z pokrojonych łuskanych ziaren owsa. Są źródłem wielu cennych dla naszego organizmu składników odżywczych, a co najważniejsze, możesz je przygotować w taki sposób, że będą stanowić nie tylko zdrowy, ale przede wszystkim smaczny posiłek!

Składniki: Płatki owsiane zawierają m.in. witaminy B1, B6, E, błonnik, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, składniki mineralne np. selen, magnez i wiele innych.

Sposób wykorzystania: Z płatków owsianych można przygotować owsiankę z mlekiem, bądź wodą, z dodatkiem świeżych owoców. Płatki owsiane można dodawać także do koktajli, przygotować z nich fit ciasteczka, batony i wiele innych.

Zalecenia: Płatki owsiane zaleca się osobom uczącym się i pracującym umysłowo, żyjącym w stresie, w szkodliwym środowisku i wszystkim, którzy dbają o zdrowy tryb życia.

Właściwości: Płatki owsiane spożywane regularnie mogą uchronić przed tzw. chorobami cywilizacyjnymi. Pomagają łagodzić zmęczenie, rozdrażnienie, poprawiają samopoczucie i przyczyniają się do oczyszczania organizmu z toksyn. Ponadto przyspieszają przemianę materii i korzystnie wpływają na naszą urodę. Płatki owsiane zapobiegają także powstawaniem zakrzepów i miażdżycy.

Uwagi: Płatki owsiane zawierają największą ilość białka spośród wszystkich zbóż.