Brahmi Bacopa Monnieri – pocięte

Brahmi, czyli bakopa drobnolistna to zioło pochodzące z tradycyjnej hinduskiej medycyny. W ajuwerdzie stosowane jest przede wszystkim na problemy z prawidłową pracą mózgu oraz układu nerwowego.

Składniki: W składzie brahmi wyróżniamy m.in.: saponiny sterydowe, alkaloidy, fitosterole, flawonoidy, glikozydy triterpenoidowe i wiele innych.

Sposób spożycia: Spożywać jako napar: 1 łyżeczkę suszu należy zalać szklanką wrzątku. Zaparzać przez ok.10 min. Stosować 2 razy dziennie.

Zalecenia: Brahmi szczególnie zalecane jest dla osób uczących się i pracujących umysłowo, a także osób starszych.

Właściwości: Brahmi pomaga stymulować układ nerwowy i pracę mózgu. Przyczynia się do usprawnienia procesów myślowych, zapamiętywania i koncentracji. Posiada właściwości wyciszające i uspokajające. Pomaga wzmacniać odporność organizmu na stres i czynniki zewnętrzne.

Uwagi: W niektórych przypadkach brahmi może powodować mdłości, biegunkę, bądź zmęczenie. Nie zaleca się przyjmowania w czasie ciąży i karmienia.